Cours de capoeira à Val de Murigny
Adresse : 1 place René Clair 51100 REIMS
Horaires : lundi de 19h30 à 21h pour les ados / adultes
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Cours de capoeira à Villers-Franqueux
Adresse : 3 rue de la la Vierge 51220 VILLERS-FRANQUEUX
Horaires : mardi de 18h à 19h pour les primaires ; de 19h15 à 20h15 pour les ados / adultes
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Cours de capoeira à Bezannes
Adresse : 1 rue source de muire 51430 BEZANNES
Horaires : jeudi de 18h15 à 19h15 pour les primaires

Nos entraînements combinent des exercices d’improvisation et de créativité à d’autres exercices plus structurés et répétitifs.
Cette méthode d'apprentissage intègre les aspects suivants :
- Connaissance de son corps
-Échauffements ludiques
-Travail de la motricité, de l'équilibre, de l'intensité et de la souplesse
-Mouvements d'attaque, de défense et d'acrobatie
-"jeu de capoeira" : malice, pièges, feintes et théâtre
-Rythme, familiarisation avec les percussions liées à la capoeira et aux danses
-Chants populaires brésiliens
-Notions de confrontation et de coopération : respect et tolérance
-Travail individuel et travail en groupe
-Histoire de la capoeira
Les cours sont animés en portugais du Brésil et en français.